こんにちは。いまもと歯科医院の今本です。

毎日きちんと歯磨きをしていても、歯ブラシだけでは歯と歯の間まで十分にお掃除することは難しいものです。

そこで、当院では毎日のセルフケアにデンタルフロスを取り入れていただくことをおすすめしています。

初めてなら「持ち手のついたフロス」から

デンタルフロスには、糸だけのタイプや持ち手のついたホルダータイプなど、さまざまな種類があります。

これまでフロスを使う習慣がなかった方には、まずはY字型やD字型などの持ち手のついたタイプがおすすめです。

「Y字型とD字型、どちらを使えばいいですか？」と聞かれることもありますが、当院ではどちらか一方にこだわる必要はないと考えています。

大切なのは、

「自分が使いやすく、続けやすいものを選ぶこと」

そして何より、

「まず使ってみること。そして続けること。」

です。

まずは1日1回から

最初から完璧にしようとすると、毎日のフロスが負担になってしまうかもしれません。

まずは1日1回、いつもの歯磨きにフロスをプラスすることから始めてみましょう。

フロスを使用するときは、歯と歯の間に無理に押し込まず、ゆっくりと入れ、歯の側面に沿わせるように動かすことがポイントです。

「どのフロスを選べばいいか分からない」

「うまく歯と歯の間に入れられない」

「奥歯が難しい」

そんな方は、遠慮なく歯科医師・歯科衛生士へご相談ください。

お口の状態に合わせて、フロスの選び方や使い方をご説明いたします。

土曜日の午後診療を継続します！

7月より実施しておりました土曜日の午後診療ですが、多くの患者さまにご利用いただき、ご好評をいただいていることから、10月以降も継続することとなりました。

土曜日の診療時間

午前　9:00〜12:00

午後　13:00〜16:00

（最終受付 15:30）

平日はお仕事や学校などで通院が難しい方にも、より通っていただきやすい診療体制を目指してまいります。

これまで土曜日の午後診療をご利用いただいたことのない方も、ぜひご活用ください。

まだまだ暑い日が続きますが、少しずつ秋の気配を感じる季節になりました。

毎日の歯磨きに、まずは1日1回のフロス習慣を。

小さな習慣を積み重ねて、お口の健康を守っていきましょう😊

いまもと歯科医院